Tag: Depressie

Er wordt aan gewerkt

Ergens in 2010 besloot ik dat ik maar eens gelukkig moest worden. Dat klinkt heel positief.  Maar zo was het eigenlijk niet. Eigenlijk was ik zo ontzettend bang dat ik letterlijk dood zou gaan aan stress, angst en verdriet – ik had mijn tweede hartaanval immers al achter de kiezen – dat ik meende elke nare, moeilijke, angstige of afschuwelijke gebeurtenis zo ver en hard mogelijk van me af moest gooien. De dood van mijn moeder, de overlijdens van andere familieleden, het verlies van gezondheid, de wetenschap dat het verlies van gezondheid niet nodig was geweest maar simpel te voorkomen als artsen me het geringste beetje serieus hadden genomen, afgekeurd raken voor de WAO, verlies van vriendschappen, medische behandelingen, jaren van financieel verdrinken en vooral, vooral de zeven moeilijke jaren met en voor mijn vader, zijn zelfverkozen dood 4 januari 2009 en alle hufters in de wereld die deze afschuwelijke gebeurtenis vermenigvuldigden met 100 keer erger. Het moest weg. Weg uit mijn gedachtes. Er niet meer aan denken zou de weg naar emotionele genezing zijn.

Korte tijd heb ik werkelijk geloofd dat het werkte. Natuurlijk had ik het nog wel eens over gebeurtenissen maar dan ook alleen dat, de gebeurtenissen. Alsof het eigenlijk niet over mij ging, gezien in een film die alleen toevallig raakvlakken had met mijn eigen leven, ontdaan van alle gevoelens die ik wellicht had en zelf toch al niet meer kon vinden. Proberend de vertelsels te eindigen met een glas halfvol, ongeacht of ik alleen opgedroogde watervlekken en stof zag. Goed, ik had wel woedeaanvallen en huilbuien, periodes van allesoverheersende somberheid, dagen waarvan ik niet wist hoe ik die door moest komen en ik sloot me steeds meer af van de buitenwereld. Maar allee, dat zag vast niemand en als ik mezelf maar bleef vertellen dat het echt wel goed ging en dat ik toch maar lekker gelukkig zat te worden, dan zou ik het vast ooit wel worden. Wat zeg ik, ik was er al bijna!

Enfin. U wist het wellicht al. Ik weet het nu in elk geval. Zo werkt het niet. Alles wat wordt verstopt, wordt ook weer gevonden.Dus nu in 2011 besluit ik opnieuw dat ik maar eens gelukkig moet worden. Alleen dan op een gezondere manier dan voorheen. Met oog voor mijzelf en een beetje hulp.

Mocht het hier wat stilletjes zijn, weet u waar ik mee bezig ben. Met mij.

Comments (10)



Waarom de stiltes

Het was mijn rotsvaste overtuiging: de bodem van de put is de grootste inspiratiebron voor creatievelingen. Komen de mooiste liefdesliedjes ook niet voort uit diep liefdesverdriet? Intense boeken uit donkere gedachtenspinsels? Prachtige schilderijen uit gekte? Ja ik wist het zeker, creativiteit is emotie en ellende een muze. 

In elk geval werkte het voor mij. Mijn meest creatieve periodes zijn de periodes dat ik emotioneel zwaar aan de grond zat. En hoe rottiger ik me voelde, de meer ik mijn weblog vol kladderde.  Of het nu was om me te uiten of om mijzelf af te leiden, vrijwel alle dagen kon ik lekker op mijn toetsenbord hengsten. 

Een paar maanden terug merkte ik ineens, ik heb een depressie. Een heel andere put. En al vond ik werkelijk van alles op de bodem, inspiratie zat daar niet bij. Sommige dagen was er zelfs geen interesse te vinden. Laat staan rotsvaste overtuigingen…

Comments (11)



Openhartig of niet ..

Vijf en half jaar geleden begon ik met kleine schrijfseltjes, voornamelijk als lifelog. Ik vond het leuk, een aantal lezers gelukkig ook en de schrijfsels werden langzamerhand steeds uitgebreider. Het lifelog element bleef en dat niet alleen, ik werd steeds openhartiger. Zo gesloten als ik de jaren voor mijn log was geweest, zo absurd extravert werd ik. En meteen voor de gehele wereld om te lezen. Veel kritiek volgde, je hangt toch niet ál je vuile was buiten? Ikke wel en met veel plezier.

Tot ik vorig jaar een andere diagnose kreeg. Het lifeloggehalte daalde drastisch maar vooral de openhartigheid over mijzelf en mijn leven. Aanvankelijk zat daar wel een logica in. De aangepaste diagnose veranderde mij naar buiten toe niet, maar intern gaf het behoorlijk voer voor overpeinzingen. Alleen al omdat ik altijd veel en strijdbaar had geschreven over leven met ME en Fibromyalgie. Mijn ziekte definieerde me niet, maar het schrijven erover inmiddels wél. Maar vooral hakte het gewoon flink in. Voor derden was het (logisch) slechts een verandering van etiketje. Voor mij was het een verandering van naar mijzelf en mijn beperkingen kijken. Andere oorzaken dus andere wegen met nieuwe en misschien deels valse hoop. En bakken oud zeer.

Dat ging ook weer over, werdt verwerkt, kreeg een plaats. Toch keerde het openhartige schrijven niet terug. Er kwam een depressie voor in de plaats. Heel ander oud zeer maar veel indringender. Persoonlijker. En al heel lang opzij geschoven. Het bekende cliche, als het beter gaat heb je tijd om in elkaar te storten. Kasten vol vuile was dus, maar vuile was die zelfs ik liever binnenskamers hield. Die gek genoeg wel inspireerde tot schrijven maar dan schrijven over alles behalve mijzelf. Of eigenlijk helemaal niet gek. Zelfbehoud, een van de weinige dingen die onveranderd waren en ik als vanouds kon doen. Me even lieten vluchten van mijn gekmakende helft.

De depressie zal wel niet voorbij zijn, zo goed ken ik mezelf dan nog wel. Maar het opkrabbelen is hoop ik wel begonnen. In elk geval zijn de stappen vooruit talrijker dan de stappen terug.

Of ik weer zo openhartig zal schrijven als ik eerder deed, ik weet het zelf niet. Maar u heeft eventjes een blik naar binnen gekregen …

Comments (29)



Vrouwen- vs mannendepressie

Wetenschappers van het Nijmeegse neurobiologische onderzoeksinstituut FC Donders Centrum (onderdeel  Radboud Universiteit) denken een verrassende ontdekking te hebben gedaan. Depressie zou bij mannen heel andere stofjes opleveren dan bij vrouwen. Het verschil is dusdanig, dat de onderzoeksgroep verwacht dat in de toekomst geslachtsgebonden medicatie ontwikkeld zal worden.

Dan vraag ik me af, zou de huidige medicatie niet minder goed werken dan tot nog toe gepretendeerd wordt?

Comments (12)



Powered by WordPress & theme based on Lovecraft